でも、いつの間にか気づいた。
あれは“効率化”ではあったけれど、
私の本質が求めている「波」までは見ていなかったことに。
時間通りに動く安心と、その裏にあった小さな揺れ
TODOが予定通りに進むと気分が良い。
でも、そういかない日は、モヤが心に立ちのぼる。
そのモヤを晴らすために、また思考が巡りはじめる──。
時間管理はたしかに便利。
けれど、意識や身体のリズムから少し外れると、ズレを埋めようとして余計に疲れてしまう。
ふっと訪れた「波で生きる感覚」
ある日、私は静かに気づいた。
時間の枠ではなく、“波”が整った瞬間に自然と動く方が、私の本質に合っていると。
呼吸の深さ、身体の透明度、空気の質、意識の光…。
それらが満ちると、何も考えなくても勝手に動き出す。
行動が“押し出す”ものではなく、“あふれる”ものに変わった。
私の定義する「波管理」とは
波管理とは、タスクを押し込むのではなく、満ちた波に乗ること。
- やるべきことを詰め込むのではなく
- 波が満ちた部分から自然に動く
- すると、流れが驚くほど軽くなる
- 効率も巡りも、勝手に整っていく
時間の“枠”で管理するのではなく、
波の“質”で生きる。
これが、私の中でしっくりと成立した新しい感覚。
波管理がもたらした変化
- モヤが減る
- 直観が勝手に働く
- 身体も意識も軽くなる
- 焦りが消え、動く時は一瞬で動ける
- 「整える→動く」の循環が自然に回り始める
まるで、世界の方が私に合わせてくれているみたいに、すべてがスムーズに流れ出す。
これからの時代は、波で動く人が伸びていく
AIが効率を担い、人間の“働き方”がどんどん変わる今。
求められているのは、緻密なスケジュールではなく、
存在そのものが発する波なんだと思う。
時間を管理する時代から、
波を感じ、波を生きる時代へ。
私たちはもう、その入り口に立っている。
🌱 これからのあなたが、あなたの波で生きていく為に必要なこと
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