前提条件と立ち位置の確認｜質問事項（60分）
この時間の位置づけ
このセッションは、
質問を繰り返して
前提条件と立ち位置を、本人の言葉で確認するための時間です。
それによって生き方のズレを軽減して行くものです。
① 今、起きている事実（観測）
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この1年で「うまくいっていない」と感じる具体的な出来事は？
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逆に「まだ続いていること」「止まっていないこと」は何ですか？
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収入・仕事・人間関係で、数字や事実として変わった点はありますか？
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最近、繰り返し起きているパターンはありますか？
② 違和感の確認（最重要）
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その出来事の中で、一番引っかかっている点はどこですか？
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「努力しているのに噛み合わない」と感じる瞬間はありますか？
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周囲と比べて、説明しづらいモヤっと感はありますか？
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本当は口に出していない違和感があるとしたら、それは何でしょう？
③ 無意識の前提条件を探る
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「こうあるべき」と思って続けていることは何ですか？
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それは、いつ・誰から・どこで身についた考えですか？
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今の時代でも、その前提は本当に機能していると思いますか？
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もしその前提を外したら、何が一番不安ですか？
④ 立ち位置の確認
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今の自分は、どこに一番近いですか？
・当事者
・少し離れた観察者
・相談される側 -
判断を「自分で持っている」と感じる場面はありますか？
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逆に、判断を誰かに預けている領域はどこですか？
⑤ 定点の言語化
※ 結論を出させない／前向きにまとめさせない
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今の自分が立っている場所を、一言で表すと？
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そこから見える景色で、以前と変わった点は？
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無理に動かなくても「ここに戻れる」と思える場所はありますか？
⑥ セッションの締め
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今日の話で「答えは出ていないが、引っかかった一言」は？
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今すぐ変える必要がないとしたら、何をそのままにしておきますか？
目的はただ一つ
前提条件と立ち位置を、
本人の言葉で確認すること。
zoomでファシリテータ（進行係）が進行していきます。
（定点観察をするもの）